Studentė Selena dalijasi patarimais apie odos priežiūrą vasarą
Pirmo kurso Kosmetologijos studentė Selena Mikšytė pasakoja, kaip reikėtų rūpintis oda vasarą.
Atėjus vasarai, rūpinimasis oda tampa itin svarbia mūsų kasdienybės dalimi. Vasaros saulė, aukšta temperatūra ir padidėjusi drėgmė kelia įvairių iššūkių mūsų odai, todėl svarbu žinoti, kaip tinkamai ją prižiūrėti.
Šiaulių valstybinės kolegijos studentė Selena aptaria tris pagrindinius odos priežiūros principus, kurie padės išlaikyti jūsų odą sveiką ir spindinčią.
1. Pirmiausia, svarbu pasirinkti kosmetikos priemones, kurios atitinka jūsų odos tipą. Kiekvienas iš mūsų turime skirtingą odos tipą, pagal kurį atsirenkame, kokios priemonės geriausiai veikia mūsų odą. Vienų oda gali būti riebi, kitų – sausa, jautri, mišri ar normali. Jei jūsų oda yra riebi, reikėtų rinktis lengvas, porų nekemšančias priemones. Jei ji sausa – drėkinamosios priemonės taps jūsų geriausiomis draugėmis. Tinkamai parinkta kosmetika ne tik padės išvengti odos problemų, bet ir leis palaikyti jos balansą.
2. Antras svarbus aspektas – apsauga nuo saulės. Ultravioletiniai spinduliai yra viena pagrindinių priežasčių, dėl kurių oda sensta, praranda elastingumą ir tampa labiau linkusi į pigmentines dėmes. Naudodami apsauginius kremus su SPF, jūs apsaugosite odą ne tik nuo žalingo saulės poveikio, bet ir sumažinsite odos vėžio riziką. Vasarą būnant intensyvioje saulės šviesoje būtina reaplikuoti kremą nuo saulės kas 2–3 valandas. Tai dar svarbiau, jei maudotės ar daug prakaituojate.
3. Ir galiausiai – drėkinančių antioksidantų naudojimas. Vasarą karštis ir UV spinduliuotė pažeidžia odos barjerinę funkciją, todėl prarandama daugiau vandens. Antioksidantai, pavyzdžiui, vitaminas C ar E, ferulinė rūgštis padeda kovoti su laisvaisiais radikalais, apsaugo nuo žalingo saulės poveikio, sugeria UV spindulius. Pasirinkdami priemones, turtingas drėkinamųjų antioksidantų, užtikrinsite savo odos švytėjimą ir apsaugą.
Mėgaukitės vasara atsargiai!
